
Burnout y
fatiga
En nuestro mundo moderno y agitado, con frecuencia se pierde el equilibrio entre la carga de trabajo, las demandas, las exigencias autoimpuestas y las expectativas, en relación con las fases de relajación y regeneración.
La consecuencia puede ser un agotamiento físico y mental intenso, sensación de estar quemado, malestar recurrente, dolores crónicos, síndrome de burnout, ansiedad y enfermedades crónicas relacionadas con el estrés.
Los hábitos de vida poco saludables, las rutinas y estructuras que nos agobian o incluso nos hieren, se van introduciendo gradualmente en nuestra vida diaria.
La alimentación se desequilibra
Malos hábitos, rituales que no nos benefician y estructuras que nos agobian o incluso nos dañan se van colando en nuestra vida diaria.
La "alimentación por estrés" y nuestro estilo de vida pueden ser la causa de muchas enfermedades, limitaciones y desarrollos negativos en nuestra vida.
Entrenamiento mental, neurocoaching, metamorfosis
La metamorfosis significa transformación, tomar nuevos caminos, permitir la sanación, reconocer las causas y manejar el dolor.
Cada dolor es diferente y cada persona tiene conceptos individuales para afrontarlo. Es indiscutible que el dolor puede destruir nuestra calidad de vida.
Aprender a cuidarse, volver a experimentar el bienestar, soltar procesos antiguos y arraigados, abrir espacio para lo nuevo, experimentar de nuevo la salud y la vitalidad.
Decisivo para la vitalidad, el rendimiento y un proceso de envejecimiento lento y saludable es nuestro estilo de vida diario, el trato con nuestro cuerpo, la alimentación y nuestros hábitos de vida.
Logra tus objetivos con la terapia de los 5 elementos
Sentirse sano, con energía y curado, eso es lo que significa.