Disharmonie oder der Verlust des Gleichgewichtes

In unserer modernen Welt geht häufig die Ausgeglichenheit zwischen Arbeitsbelastung, Anforderungen, selbstauferlegten Ansprüchen und Erwartungen im Verhältniss zu den wichtigen Entspannungs- und Regenerationsphasen verloren.
Eine starke physische und psychische Erschöpfung, sich ausgebrannt fühlen, ein immer wiederkehrendes Krankheitsgefühl, chronische Schmerzen, Burn out Syndrom, Angst, Erschöpfung, Übergewicht und viele andere chronische Erkrankungen können die Folge sein.

Die Ernährung gerät aus dem Gleichgewicht

Schlechte Angewohnheiten, Rituale die uns nicht gut tun und Strukturen die uns belasten oder auch verletzen, schleichen sich in unser tägliches Leben ein.
„Stress-Ernährung“ und unser Lebensstil können die Ursache für viele Erkrankungen, Einschränkungen und negative Entwicklungen in unserem Leben sein.

Mental Training und Metamorphose

Metamorphose bedeutet Wandlung, neue Wege gehen, Heilung zulassen, Ursachen erkennen und Schmerzen bewältigen.
Jeder Schmerz ist anders und jeder Mensch hat individuelle Konzepte um mit Schmerzen umzugehen. Unumstritten ist die Tatsache das Schmerzen unsere Lebensqualität zerstören können.
Selbstfürsorge lernen, Wohlfühlen wieder erleben, loslassen von alten eingefahrenen Prozessen, Platz schaffen für Neues, Gesundheit und Kraft neu erfahren. Das sind wichtigen mentale Schritte zur Heilung.
Entscheidend für Vitalität, Leistungsfähigkeit und einen sanften, langsamen Alterungsprozess ist unsere täglicher Lebensstil, der Umgang mit unserem Körper, die Ernährung und unsere Lebensgewohnheiten.

Das Resultat


Gesund, Leistungsfähig und geheilt fühlen, das bedeutet: