Prävention
So bewahren Sie Ihre Gesundheit!
Das Konzentrieren auf die eigene Gesundheit, das Erkennen und vermeiden von täglichen Fehlern in der Lebensführung, Kraft und Energiereserven wieder aufzufüllen und eine Harmonisierung der Körperfunktionen sind die Grundlagen für Ihr langfristiges Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.
Nicht nur in der schonenden Regeneration, sondern auch in den Anleitungen zur Prävention liegt einer der größten Unterschiede zwischen der Schulmedizin und der Philosophie der Naturheilkunde.
Von uns erlernen Sie eine größere Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst – und auch mit anderen.
Weitere Bestandteile für ein Leben in Wohlbefinden sind typgerechte
| Ernährung | Bewegung | Regeneration und Schlaf |
Es geht nicht darum, ein Leben in Askese zu verbringen, sondern Ihnen die Möglichkeiten an die Hand zu geben, Genuss mit Verantwortung in Einklang zu bringen.
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1. Ausleiten und Entgiften ↓ ↑
Der erste Schritt zur Harmonisierung – die Balance wieder herstellen
Die heilsame Kraft der Entgiftung, bedeutet den Körper von krankmachenden Stoffen zu befreien die sich angesammelt haben durch Umweltbelastung, ungesunder Ernährung und Stress.
Der Schwerpunkt und das Ziel ist es, individuelle Therapiewege zu finden, das Wohlbefinden zu steigern, die Immunabwehr zu fördern, Erschöpfungszuständen entgegen zuwirken und Verdauungsbeschwerden zu lindern. -
2. Aufbauen und Regenerieren ↓ ↑
Der zweite Schritt zur Harmonisierung - die Balance wiederfinden!
Ob durch Eigenblut Therapie, durch Homöopathische Therapie Konzepte, Akupunktur und Kräutertherapien, Massage Therapien und Körpertherapien, jedes für Sie maßgeschneiderte Therapiekonzept dient dem Wiederherstellen der eigenen inneren Balance – der Harmonisierung -
3. Fünf-Elemente Ernährung ↓ ↑
Die Empfehlungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen
5-Elemente - Ernährung kann heilen und regenerieren!
ENTSCHLEUNIGEN in unserer hektischen Zeit und das Wiederfinden von Genuss und Geschmack, eine genussvolle Ernährung, eine „Heilnahrung“ für sich selbst zu finden ist eine der besten Methoden Krankheiten vorzubeugen und Wohlbefinden wie Leistungsfähigkeit zu bewahren.
Die 5 Elemente Ernährung der Chinesischen Heilkunde bedeutet individuell auf die Bedürfnisse des Körpers einzugehen - unter Berücksichtigung der aktuellen gesundheitlichen Situation.